哺乳期便秘能吃什么药,大便卡在肛门快速解决

便秘常指大便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。引起便秘的原因有很多，如摄入的纤维素水分不足、肠肌张力减弱、蠕动减慢等。在出现便秘后要积极治疗，否则会导致毒素在肠道堆积。那么哺乳期发生便秘要吃什么药呢？

在哺乳期便秘除了要积极治疗，在平时还要做好预防便秘的工作。在饮食上要避免辛辣、不易消化的食物，需要选择清淡、易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、白菜、芹菜、菠菜等。同时要保证充足的睡眠时间。在情绪上，要避免过度地紧张、焦虑，要保持一个平稳的心态。要养成良好的排便习惯，每天应该规律地进行排便。如果没有便意，也需要定期上厕所。在饭后需要结合身体情况，适当地进行体育锻炼，有利于肠胃蠕动，促进排便。

总的来说，哺乳期便秘不建议使用药物治疗，建议通过调整生活习惯和饮食调整，来改善便秘的情况。但是如果便秘严重，则需要在医生的指导下，服用不影响乳汁分泌的药物进行治疗。在平时还要积极预防便秘，如多吃水果，不吃辛辣、不宜消化的食物，养成良好的排便习惯和生活习惯等，都有利于预防便秘。