孕妇便秘怎么治才好得快,孕妇便秘的调理方法

孕妇便秘是妊娠期常见的症状，多由体内激素改变、子宫增大压迫肠道等原因导致。对于症状较轻的孕妇，可通过饮食调理、适量运动等方式缓解症状，对于症状较重者，可在医生指导下服用药物治疗。

1、饮食调理：孕妇可多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、燕麦、荞麦等，可促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。同时，日常可适量饮水，以缓解便秘症状，建议日常养成良好的排便习惯，定时排便，也可促进排便规律;

3、药物治疗：如果孕妇经常出现便秘，可以在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌等，调节肠道菌群，促进胃肠道功能恢复正常。此外，还可在医生指导下服用乳果糖等药物，缓解便秘症状;

4、其他治疗：由于子宫增大压迫肠道，导致肠道血液循环不畅等因素引起的便秘，可以使用热毛巾进行热敷，从而促进血液循环，可缓解便秘。另外也可以使用配方奶粉，以补充营养。

孕妇出现便秘症状后，应避免擅自服用泻药或使用开塞露等药物，因孕早期胎盘功能不稳定，可能会对胎儿造成一定影响。此外应注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可在一定程度上帮助缓解便秘。