当前位置：首页 > 便秘原因 > 便秘脾胃虚弱是什么原因,脾胃虚弱便秘的症状

便秘脾胃虚弱是什么原因,脾胃虚弱便秘的症状

红色警告：长期便秘不愈，根源在脾胃虚弱
2015-09-08 華歌 脾胃调养宝库
你是否有过便秘痛苦挣扎的经历，坐在马桶上半个小时，屁股都坐累了，便便还没有？
你是否便便不正常，有几天有，有几天又没有？
你是否沤的都是羊粪便便，像豆子一样？
什么是便秘？
源于人体脏腑失衡，胃、大肠、小肠、脾的通降功能失常，消化食物和运送、储存、吸收营养物质以及排泄代谢产物遇到障碍，使浊气糟粕停留在体内，排不出来。
有些朋友便秘之后直接吃泻药解决，这绝不是万能的手段，泻药泻药，吃的多了导致身体阳虚，更是得不偿失，悔之晚矣。
为什么你会便秘？
这个问题值得你去思考，为什么你会便秘？古语说：“凡人畏果，圣人畏因”，便秘是一个结果，而造成便秘的“因”到底是什么？
经过我对患者的观察和总结，主要原因如下：
1、饥饱失常。早一顿晚一顿，吃饭没有点，忙起来不记得吃，能吃的时候又是大吃大喝。
2、精神压力大。工作的压力，生活的压力，房子的压力，车子的压力，精神一直处于一个紧张的状况，很难放松。
3、运动少。每天工作忙，然后人又想偷懒，回到家后能不动就不动，长期以往，身体的循环系统自然就堵了。
4、食物精细化。现在很少吃到五谷杂粮，多数都是精致食物，其中微量元素所剩无几。身体长期缺乏微量元素，不生病才怪。
便秘会导致什么恶果？
1、口臭。便便O不出来，体内垃圾、代谢废物都在体内，在37度的保温环境下，一天，二天，发酸后的气体只有二个排出途径，一个是屁股，另一个你认为是哪？
2、皮肤粗糙、色斑。这些垃圾发酵后的气体都需要屁股和口腔排除，那么剩下的毒素怎么办？是不是还要向外排，屁股通道走不通了，那不就是皮肤喽，什么痤疮、色斑等，你知道原因了吧？
3、痔疮。长期便秘，排便过于用力，会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，时间久了凸在那里，就变成了痔疮。
很多朋友都认为便秘和痔疮是难言之隐，所以不好意思说，也不好意思去就诊，嘿嘿，二个好兄弟在一起给你搞鬼搞怪时，你就痛苦了。
这个时候还不能得到有效治疗时，你猜猜看，接下来会发生什么事？垃圾就在肛门附近堆积，撑啊撑啊，你就肛裂了。
4、不孕不育。啊，便秘会导致不孕不育，華歌你不要吓唬我，我胆小。
我没有唬你，因为长期便秘的朋友，肠道内会产生一种特殊的物质，你想想一堆垃圾糊在一起，体温烤着它，别说几个月，几天这堆垃圾都不知发生了多少化学变化，其中恰恰有一种成份干扰到下丘脑、脑垂体及卵巢的功能，妨碍女性排卵，从而降低生育几率。
很多朋友看到这里，就问我，華歌，那我咋办呢？
1、调养脾胃。脾胃是人体内提供能量的来源，人体新陈代谢的所有能力都是靠脾胃来提供。脾胃提供给大小肠的能量不足，直接导致便秘。功喜源是养脾胃不错的选择。
2、多吃五谷杂粮，少吃精细食物。
3、多吃纤维素含量高的蔬菜，少吃水果。你要分清楚水果的寒热温凉四性，寒凉性的水果不要吃。
4、乳酸菌、益生菌可以常吃。
5、最后再介绍一个穴位。药王孙思邈说过：“若安，三里常不干”。足三里？不是，这次我说的是手三里。附上一张图，每天有空就按按，每次5分钟，二只手轮流按。坐电梯时、坐地铁时、休息时、看电视时都可以按。手三里穴最神奇的功能就是通便。便秘脾胃虚弱是什么原因,脾胃虚弱便秘的症状
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1919100645@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

上一篇
便秘的分类包括,中医便秘的分几种类型

下一篇
返回列表

便秘原因最新文章

Copyright © 2020-2022 www.bianmiwang.com 版权所有 Powered By 便秘网 豫ICP备2022015055号-11

网站内容和图片来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！请及时与我们网站编辑联系，我们在第一时间予以删除，谢谢！投诉QQ：1919100645