宝宝便秘可能的原因,一个月宝宝只放屁便秘

每个孩子都是上帝赐予的婴儿，所以婴儿的健康对每个父母来说都特别重要。每个父母都希望他们的孩子能健康成长，但在婴儿成长的过程中总是会遇到很多小疾病，最常见的疾病之一是婴儿便秘，今天小边检查婴儿便秘的原因？

第一宗罪:饮食失调，纤维素摄入不足

婴儿挑食似乎已经成为一个常见的问题。爱吃肉，不吃蔬菜；吃零食，不吃晚餐。这些都使婴儿缺乏纤维素，纤维素可以帮助胃肠蠕动。粗纤维能增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠蠕动，使粪便易于排出。

对策：婴儿饮食应注意各种营养的合理搭配，梨和胡萝卜、卷心菜、菠菜、芹菜等纤维蔬菜应多吃。你应该吃一些粗粒，如玉米粉、小米、麦片等。

多喝水可以刺激肠道蠕动，软化大便。因此，便秘患者应特别注意吸收足够的水分。今天的大多数婴儿不喜欢喝水，尤其是开水，而是总是想喝各种甜饮料和碳酸饮料。

对策：对于不爱喝白水的宝宝，妈咪要和幼儿园联合战斗。

幼儿园可以适当地开展以饮用水为主题的教育活动，母亲也试图在家里统一前线，不要让婴儿在乞讨时给他买饮料。对于那些习惯喝饮料的婴儿，你可以在白水中适当地混合一些果汁，一个是满足口味的需要，另一个是慢慢过渡，果汁的量越来越少，最后都换成开水。

婴儿的日常锻炼非常重要，因为身体活动也能促进肠道蠕动，增强肠道动力，促进婴儿粪便的排出。缺乏锻炼的婴儿通常比活跃的婴儿更难排便。

对策：加强宝宝的体育锻炼，多运动，尤其是平日在家多练腹肌，有助于唤醒懒惰的肠子。

简单的蹲、身体向前、向后弯曲或转动腰部动作可以扭转腰部肌肉，有助于加速肠道蠕动。当然，父母也可以在睡觉前顺时针轻轻按压孩子的肚脐，以帮助加速肠道蠕动。

第三宗罪:隐忍不发，恶性循环

刚入学或入学的婴儿喜欢便秘，因为他们经常在陌生的环境中紧张，生活适应性低，语言表达能力有限，而且他们不能及时排便。随着时间的推移，便秘已经形成。

正常人的排便过程分为两部分，即产生排便意图和指示排出粪便。当神经中枢发出排便信号时，如果不及时排出，会抑制排便意图，导致粪便在大肠内停留时间过长，吸收水分过多，变得干燥、硬，不易排出，导致便秘。便秘也是菌群紊乱的表现，主要原因是肠道双歧杆菌减少，腐败细菌繁殖产生肠毒素，污染肠道环境，导致肠蠕动减慢，pH失衡，最终导致肠功能紊乱，促进便秘。便秘会使婴儿排便困难，他们经常忍受不便，因为他们害怕排便，结果使便秘越来越严重。

对策：让宝宝养成定期排便的好习惯。

以上几点是小编今天推荐的婴儿便秘的原因是什么？我相信通过以上简要介绍，家长对婴儿便秘的原因有了初步的了解和理解。因此，在日常生活中，家长必须学会合理搭配孩子的饮食，养成良好的生活习惯，避免便秘对宝宝的入侵！