便秘和腹泻交替是什么症状,便秘拉肚子交替是什么情况

我们都知道便秘是指一个人长时间排便间隔为两天以上或更久，而腹泻俗称“拉肚子”是指短时间内多次排便。显而易见两种情况区别很大甚至相反，那么如果两者交替出现就不可忽视了，因为这是你的身体告诉你，长时间的生活不规律有可能已经导致了结肠炎、肠结核、局限性肠炎等疾病。

平时生活中，饮食上多注意，三餐要按时按量吃，不可忽视早餐的重要性，不吃生冷刺激或难消化食物，多吃蔬菜和水果，经常按摩腹部。若果已得此疾病，建议您可以到您当地正规医院的肛肠科就诊，做一下结肠镜的检查或者找中医诊治，采取补脾的中药来调理。此种疾病的康复最重要的还是个人习惯的良好与否。

每天我们在大城市中穿穿梭梭，忙碌的工作学习，为了业务应酬熬夜喝酒，这些不良的生活习惯造成的后果最终都会以疾病的形式展示出来。俗话说得好，防患于未然，大家要注意自己的身体，钱财富贵乃身外之物。