怎么判断自己得了便秘,怎么才能缓解便秘

如何才能知道自己得了便秘?现代社会，患上便秘的人越来越多，便秘给患者的生活工作和健康都带来了影响。我们都知道便秘是生活中的一种常见疾病，主要是由于饮食不当引起的。便秘的发生有很多表现症状，那么怎样才能知道自己患上了便秘呢?来看一看医生的介绍。

1.腹痛：便秘的发生会伴有不同程度的腹痛，有的和腹泻交替出现者，应多考虑为慢性结肠炎、结肠过敏、肠结核、结肠肿瘤等;

3.腹胀：有时候便秘的发生会引起呕吐或腹部肿块，这时需考虑肠梗阻的可能;

4.偏食：挑食、偏食也是便秘的常见症状;对于活动过少或无定时排便习惯等有关者，应考虑习惯性便秘。

5.消瘦、贫血：便秘最早期的发病症状可表现为消瘦、贫血，患者的粪便偏小呈带状，表面带血丝或鲜血便者，应考虑结肠ai或直肠恶变等;