吃钙片容易便秘吗女性,钙片吃了为什么会便秘
- 便秘原因
- 用户投稿
- 2025-01-11 10:15:42
吃钙片可能会增加便秘的风险。
在服用钙片的同时摄入足够的水分和膳食纤维，有助于预防便秘的发生。
补钙时需注意避免过量使用钙剂，并定期复查血钙水平，以确保补钙效果与健康风险之间的平衡。
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