不大便吃什么药最好呢,肠道不蠕动不排便怎么办

随着我们的社会进步，人们的生活和工作压力是越来越大了，生活节奏也是不断加快，这样也给人们的身心健康带来了很大的影响，不大便就是我们生活中很常见的肠胃疾病了，如果女性患有不大便的话，会导致女性出现黄褐斑，色素沉着等现象，令爱美的女性很是烦恼的，因此需要及时调理治疗，那么女性不大便吃什么药最好。

我们平时在饮食的过程中，应该进行有效的调理和搭配，平时多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于预防不大便的产生，如果经常性的出现不大便的症状，平时早上起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，起到一定的润肠和通便方面的作用，对于患者消化功能和肠胃方面的调节都有很好的效果，患者一定要多运动，多喝一些温开水，能够有效地预防不大便。