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便秘可以吃玉米吗能通便吗,荞麦面有助于排便吗

便秘患者可适量食用玉米。

如果患者对玉米过敏则不宜食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等严重症状。

在治疗便秘时，饮食调整是关键一环，应避免高脂、高糖食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类食品和新鲜蔬菜水果。

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