红薯吃多了容易拉屎吗,通便蔬菜第一名

红薯吃多了可能会引起便秘。

如果患者本身存在消化系统疾病或长期饮食不规律，则更容易出现上述情况。因为这些因素都可能影响食物在体内的消化吸收过程，导致排泄不畅。

对于便秘患者，建议增加水分摄入以保持充足的水分，促进肠道正常运作。若便秘持续不缓解，可考虑使用轻泻剂如乳果糖来改善症状。