喝汉森四磨汤能减肥吗,顽固性便秘如何根治

冬季将至，你是不是早就小伙伴们约好一起吃火锅、唱唱歌，欢喜养膘过冬天了？谁能想到，便秘偏偏这个时候出来“搞事情”，还能不能愉快的玩耍了？不少人觉得自己和马桶真是越来越难“分手”了！想要远离便秘，我们就得先了解一下便秘和冬天的不解之缘。

天干肠燥，肠道缺水

冬天气候干燥、湿度较低，人体很容易失去水分，肠道水分自然也摄入不足，进而无法正常运转，食物残渣便积聚与此，形成便秘。

鱼肉顿顿有，蔬菜水果少

冬天天气寒冷，为了御寒，我们常过多摄入高脂肪和高糖分的食物，减少水果蔬菜的摄入。这样会导致营养失衡，身体自然无法正常代谢。

运动量太少，肠道也“罢工”

冬季天冷，我们容易患上“懒癌”，锻炼运动时间大大减少，身体代谢变慢，便秘自然加重。

多喝热水，多泡脚

冬季干冷，多喝热水不仅可以补充水分，还能暖身暖胃，助力肠道恢复正常运转。除此以外，多用热水泡泡脚，可以促进血液循环，加快新陈代谢，便秘问题可有效得到缓解。

多摄入膳食纤维

治疗便秘当然少不了膳食纤维，它可有效促进肠胃蠕动，缓解便秘。因此，小伙伴们可将富含膳食纤维的竹笋、苹果、红薯、芹菜加入自己的食谱，每天换着吃，天天不便秘！

和肠道一起来“运动”

想要肠道“蠢蠢欲动”，自然要陪它一起运动。不过，天气寒冷，出门运动要记得添衣保暖，防止肠胃受寒，引发其他疾病。

说到便秘，追根究底都是肠胃动力不足的“锅”。所以，在采取以上小妙招的同时，可以服用汉森四磨汤口服液来加强肠胃动力，来治疗便秘。

汉森四磨汤口服液由木香、枳壳、槟榔、乌药四味中药组成，有顺气降逆、消积止痛等功效。现代药理研究表明：木香能使肠蠕动幅度和肌张力明显增强，对胃排空和肠推进均有促进作用，对乙酰胆碱和组织胺所致的肠肌痉挛有对抗作用；枳壳长于降气行滞，消胀通便；槟榔可兴奋M-胆碱受体，引起腺体分泌增加，使消化液分泌旺盛，并具有兴奋平滑肌作用；乌药在组方中起关键性作用，不仅能增强配方中其它药物的药理作用，而且能兴奋胃肠平滑肌使肠道收缩增强。因此，汉森四磨汤口服液对于因肠胃动力不足引起的便秘具有良好的功效。

便秘问题可大可小，不容小觑。所以为了身体健康，我们要及时服用汉森四磨汤口服液来促进肠胃动力，缓解便秘症状。与此同时，我们还应多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动。若做到以上几点，这个冬天，便秘不敢再猖獗！