便秘治疗方法有哪些,便秘的类型及治疗用药

现在生活中对健康有害的因素越来越复杂，所以我们的胃在这些不利因素的刺激下变得非常虚弱。事实上，便秘是胃肠功能异常的表现之一，许多便秘患者非常关心便秘的治疗方法，那么便秘的治疗方法是什么呢？以下是便秘的主流治疗方法。

谷物产品包括谷物、面包和淀粉蔬菜（如玉米、绿豆、土豆和利马豆）。如有可能，尽量选择全谷物食品，包括全麦面包和全麦谷物。如果你想在早上吃很多纤维，请在早餐时吃高纤维谷物。

查看谷物包装盒上的标签。每种纤维含量超过5克或6克的谷物可称为高纤维谷物。如果你不喜欢高纤维谷物，试着把它们混合到你经常吃的谷物中，并在未来逐渐增加。

尽量选择全谷物，包括全麦面包和全麦麦片。

在选择面包时，请查看标签。选择每个面包，至少含有两克纤维，并在标签上注明全谷物或全麦（只有小麦或棕色本身不能保证这是全麦面包）。查看标签，注意每个内容，清楚地了解你摄入的纤维量。

便秘患者应根据便秘的严重程度、病因和类型进行综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常的排便生理。注意生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮用水，加强结肠刺激，养成早上排便等良好的排便习惯，及时排便，避免强迫排便，同时增加活动。治疗应注意清除远端直肠内粪便过多，积极调整心态，对有效治疗非常重要。

2.药物治疗

（1）体积性泻药主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不溶性纤维（植物纤维、木质素等）。体积性泻药效果慢，副作用小，安全，对妊娠便秘或轻度便秘效果好，但不适合临时便秘的快速排便治疗。

(2)润滑性泻药能润滑肠壁，软化粪便，使粪便易于排出，使用方便，如矿物油或液体石蜡。

(3)硫酸镁、镁乳等盐类泻剂可引起严重不良反应，临床应慎用。

(4)乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等常用的渗透性泻药。适用于粪块嵌塞或慢性便秘患者的临时治疗，是便秘患者体积轻泻疗效差的更佳选择。

温馨提示：目前医疗技术非常发达，治疗疾病非常复杂，有很多方法；我希望你能根据上述方法选择最适合你身体的方法。我们应该相信科学，不要随便找一些药物吃。选择良好的治疗方法，可以有效地治疗便秘，使便秘远离我们的生活。