纤维素食品能治疗便秘吗,小麦纤维素吃了一周不排便

据专家介绍，便秘患者可以通过饮食来治疗，比如多吃含有粗纤维的食物，从而预防便秘的发生。粗纤维对便秘患者有什么好处？以下是纤维食品能否治疗便秘的具体介绍。

1、纤维素具有吸水性。纤维素吸收水分膨胀，增加粪便体积，增强对肠壁的刺激，促进肠道蠕动，有利于排便。保持粪便中的一定水分，防止粪便干燥。当纤维素中的肠道细菌繁殖时，它们会产生胶体块，可以缓解腹泻，从而确保肠道内粪便的润滑，有利于肠道的顺利通过。

3、食物纤维素还能刺激大肠粘膜粘液细胞分泌粘液，保持肠道润滑，有利于粪便通过，保护肠粘膜。如果食物中纤维素过少，粪便中的粘液分泌减少，不仅使粪便容易干燥，而且刺激肠粘膜长期暴露在碱性环境中，容易导致肠上皮增生和变性。

4、纤维素能刺激肠壁蠕动。纤维素能刺激肠壁，产生肠蠕动；同时，纤维素是食物消化吸收后的主要残留物，是粪便形成的主要成分。只有吃一定量的纤维素食物，才能保证粪便量达到一定体积，从而刺激肠壁的肠蠕动。

5、高纤维素食物能保持大便通畅，有利于预防阑尾炎、痔疮、肛裂、憩室炎。

温馨提示：便秘患者可以通过饮食治疗，粗纤维对便秘的治疗效果很好，便秘患者不妨试试。但对于严重便秘或去医院检查，然后对症治疗，此时饮食只是辅助作用，不能从本质上治疗。