治便秘用什么泡水喝,便秘果能长期服用吗

便秘患者可以考虑用芦荟、决明子、番泻叶、枳实和厚朴等药物泡水饮用。由于便秘可能由多种原因引起，建议在使用这些药物前咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.芦荟

芦荟具有润肠通便的作用，对于改善便秘有较好的效果。其富含膳食纤维和水分，能够增加粪便体积并软化大便。 需要注意的是，芦荟性寒凉，长期过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。

2.决明子

决明子可用于治疗因肝肾阴虚引起的便秘。决明子入肝经和肾经，能清肝火、益肾阴，从而达到润燥通便的效果。 使用时需注意不宜长期大量服用，以免引起脾胃虚弱，出现腹胀、食欲不振等症状。

番泻叶适用于急、慢性便秘及习惯性顽固性便秘。该品苦寒降泄，善走胃肠而有泻下通便之功。 对本品过敏者禁用。孕妇应谨慎使用。

4.枳实

枳实主治胸脘痞闷、食积气滞、呕吐、泻痢后重、大便秘结等。枳实行气消积，破气散结，可促进肠道蠕动，缓解便秘。 由于枳实味辛、苦，性寒，因此外感风寒、内伤生冷、脾胃虚弱所致的吐泻以及气机郁结者忌服。

5.厚朴

厚朴可用于腹胀便秘、痰饮喘咳等症。厚朴苦温燥烈，长于行气温中，消胀除满；且辛香温通，能燥湿浊而平呃逆。 需要注意的是，厚朴有一定的毒性，不可过量使用，否则可能会导致中毒反应。

患者在日常生活中要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜如苹果、香蕉、菠菜等，有利于促进胃肠道蠕动，帮助排便。