商阳治便秘掐那只手图,商阳治便秘真的有用吗

商阳穴可以治疗便秘，但由于商阳穴在手部，因此可以掐左手也可以掐右手，并没有明确的按哪一只手效果更好的说法。便秘患者建议在医生的指导下，通过艾灸、按摩、针灸等方法缓解症状。

1、艾灸：便秘可能是由于患者长期食用油腻、辛辣的食物，导致胃肠积热、大便干结所引起，此时可以通过艾灸的方法进行治疗。艾灸时可以使胃肠道蠕动增快，以缓解大便干结，常用的艾灸穴位有大椎穴、天枢穴、关元穴等，可以将艾条点燃后对相应的穴位艾灸;

3、针灸：针灸治疗便秘的效果较好，可以选择膈俞穴、足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴等穴位，可以起到培元固本、补脾益肾、健脾理气、导滞通便的作用，对于缓解便秘有较好的效果;

4、其他方法：便秘患者也可以通过适当运动，如每天慢跑等，增加胃肠蠕动，促进大便排出。日常生活中还需要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、燕麦等，也可以促进排便。

若便秘症状长期未缓解，患者可以前往医院中医消化科就诊，通过问诊、望诊明确诊断，在医生指导下进行治疗，患者不可以自行盲目使用药物，以免加重便秘的症状。