眩晕症以后头昏昏沉沉,头晕恶心便秘是怎么回事

眩晕症犯了以后便秘可以考虑中药调理、腹部按摩、穴位针灸、生物反馈疗法、行为疗法等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得适当的药物治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静、祛痰等功效的中药材来缓解眩晕症状，并且可以促进胃肠蠕动，从而改善便秘情况。对于因气血不足引起的眩晕伴有便秘者有较好的效果。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部可促进消化液分泌及肠道运动，有助于排便。适用于部分功能性便秘患者日常自我管理。

选取百会穴、风池穴等穴位进行针灸刺激，以达到平肝潜阳、疏通经络的目的，进而缓解眩晕症状。此法主要用于治疗由脏腑功能失调导致的头晕目眩。需在专业医师指导下进行。

4.生物反馈疗法

利用现代科技手段监测身体状态，帮助个体认识并控制自主神经系统活动，减轻眩晕感。针对焦虑性眩晕或其他功能性原因造成的眩晕提供非药物解决方案。

5.行为疗法

认知重构和放松训练可以帮助改变对眩晕和便秘的错误观念，减少其对生活的影响。适合于因心理因素引起眩晕或加重眩晕症状的情况。

若眩晕伴随严重恶心呕吐或意识丧失，则应立即就医以排除内耳炎、脑干梗死等潜在疾病。建议患者定期进行体检，包括血压、血糖、血脂检查以及听力测试，以便早期发现并处理相关健康问题。