便秘通肠道的药,什么可以治便秘通肠道
- 快速排便
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- 2024-11-05 15:31:31
现在,人们的生活节奏变快,饮食就变得不规律起来,大多数人都有便秘的情况出现。俗话说,要治便秘就得先通肠,那么如何通肠呢,这时候,饮食就变得相当的重要。但是便秘也有不同的类型,下面我们探讨针对不同的便秘类型,找出改善便秘的食物,这样才能药到病除。
一、S状结肠停滞型:
它的症状就是,时常感到有便意,但怎么样都便不出来,而且通常几天便一次,下腹是突出的,一般食量不大。出现这种情况的人一般S状结肠较长,很容易便秘。针对这种症状一定要多吃豆类食物,还有良性油质的食物,让排便通畅。
二、迟钝肠型:
三、腹肌衰弱型:
它的症状就是,虽然每天排便,但还是有残便感,而且只要不用力,便便就拉不出来,下腹还会感觉到胀气。出现这种情况是因为运动不足或减肥不当,造成肌肉衰弱,最后肠子动力不足,就形成便秘。这种症状的饮食对策就是银耳、木耳或者洋菜,因为这些食物会让便便变软,可以治好便秘。
四、代谢低落型:
它的症状就是排便时间没有规律,便便是那种一粒粒的,还很硬,而且也很臭。自己自身还很容易水肿,即使在夏天也会手脚冰冷。出现这种状况就是因为全身新陈代谢低,肠子难以排除废旧物,就会变成便秘。因此,苹果、姜可以提升代谢,排除废物,治好便秘。
通过对上文的阅读,相信大家知道应对不同的便秘,怎样通过食物进行治疗了吧。希望便秘患者能够改善饮食规律,对症下药,早日治好便秘。
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