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宝宝便秘吃什么水果好,婴儿便秘吃香蕉有用吗

宝宝容易出现便秘的情况,这和宝宝的饮食以及身体的肠胃发育系统不完善,都有了很大的关系,宝宝出现便秘可以适当吃些水果,水果有润肠通便的作用,对宝宝来说,苹果的润肠通便效果要比香蕉好,更容易预防大便干燥,我们来了解一下这方面的内容。

1.在平时生活当中,一想到出现便秘,人们首先会想到香蕉,香蕉对成年人来说,润肠通便的效果更好。但是对于有些人来说如果吃香蕉不当,反而容易加重便秘的症状,尤其是宝宝便秘,吃香蕉不能过多,苹果润肠通便的效果比香蕉好。

宝宝便秘吃什么水果好,婴儿便秘吃香蕉有用吗

3.苹果当中有着丰富的膳食纤维,苹果的润肠通便效果要比香蕉好,对于肠胃的调理方面来说,苹果能起到双重的作用,既能够解决大便干燥的问题,同时也能够预防宝宝出现腹泻等症状,对于宝宝来说是营养性非常高的水果。

4.除了香蕉,苹果的通便效果好以外,宝宝在出现便秘的症状的时候也可以吃一些红薯玉米,喝一些酸奶,都有很好的促进通便的效果,饮食方面,不要吃一些过于油腻的食物。

宝宝便秘,家长应该及时加强饮食调养,水果有润肠通便的作用,能够起到预防大便干燥效果,在这方面,香蕉不如苹果的作用好,苹果不但能够预防便秘,能够预防宝宝出现腹泻的症状,出现便秘时,除了可以多吃水果以外,还可以喝些酸奶。