宝宝吃辅食后便秘怎么回事，宝宝吃辅食后总是便秘

如果宝宝在刚开始接受辅食的时候有便秘的现象，那可能是正常的情况。毕竟辅食是宝宝的新食物，它的肠胃适应起来需要一定的时间。如果在添加辅食几天后，宝宝大便正常，就不用着急了。但是如果宝宝的大便一直比较干结，出现便秘的情况，爸爸妈妈们就要注意是否是因为以下原因：1、足够的粗纤维：宝宝的辅食中粗纤维含量过少，这是爸爸妈妈们很容易犯的错误，因为爸爸妈妈们总是担心宝宝们吃的食物不好消化，给他们过于精细的食物使宝宝摄入的粗纤维不多，就会造成大便干结；二、水分充足：添加辅食后要及时给宝宝补充水分，因为只有水分充足才能使宝宝大便通畅；3、足够的运动量：添加辅食后的宝宝也应该有一定的运动量，因为促进宝宝肠胃蠕动的方法只有通过运动，才能预防便秘的产生。因此，爸爸妈妈在添加辅食后，尤其要注意孩子的三点健康状况，包括是否摄入足够的粗纤维，是否摄入足够的水分，是否有足够的运动量。在满足了以上三点之后，相信每位宝宝的便便都会十分正常。