宝宝便秘怎么调理好，宝宝便秘该怎么调理

宝宝便秘怎么调理好第一、每天要给孩子适量的饮水，喝温的白开水，一定要让孩子养成喝白开水的习惯，喝温白开水以后能够促进肠蠕动，对于缓解便秘是很有好处的。第二、在饮食方面要进行调整，要少吃肉、油炸的食物，还有高蛋白的食物要尽量少吃，多吃水果、蔬菜，尤其是富含纤维素的蔬菜。第三、可以给孩子适当的补充肠道的益生菌，也是促进肠蠕动和消化的能力。宝宝便秘怎么办快速排便1、如果孩子已经几天没有排便，腹胀、腹部不适明显，可以临时用一次开塞露来通便。注意用开塞露的时候，一定要憋住5-10分钟左右再去排便，效果才好。开塞露不能长期使用，否则可能形成依赖性;2、可以给孩子服用乳果糖通便，乳果糖依从性高、口味好、通便效果好，可以较长时间服用;3、在通便之后，应该给孩子服用双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统，对于治疗便秘有好处;4、在饮食的管理上也要注意，多吃粗纤维丰富的食物、水果，如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、梨子、红枣、猕猴桃等。